Vandenys

Planuojant namo statybas vienas pirmųjų ir svarbiausių sprendimų – pamatų pasirinkimas. Nuo jų priklauso ne tik pastato stabilumas ir ilgaamžiškumas, bet ir nemaža dalis viso statybų biudžeto. Pastaraisiais metais vis dažniau pasirenkami plokštiniai pamatai, kurie vertinami dėl savo energinio efektyvumo, greito įrengimo ir universalumo. Tačiau daugeliui kyla klausimas – kiek kainuoja plokštiniai pamatai, nuo ko … Skaityti toliau

ADHD dažnai suvokiamas kaip problema, trukdanti susikaupti, planuoti ar laikytis disciplinos. Tačiau toks požiūris neatspindi viso paveikslo. ADHD nėra tik trūkumas – tai kitoks smegenų veikimo būdas, kuris tam tikromis sąlygomis gali tapti didele stiprybe. Vis daugiau kalbama apie tai, kad ADHD turi realių naudų, ypač šiuolaikiniame, greitai besikeičiančiame pasaulyje. ADHD kaip kitoks smegenų veikimo … Skaityti toliau

Kuriant pažangią ir modernią vaikų ugdymo aplinką, vis daugiau dėmesio skiriama edukaciniams žaislams, kurie skatina kritinį mąstymą, kūrybiškumą ir techninius įgūdžius. Konstruktoriai 3D – tai vienas iš inovatyviausių sprendimų, pasižymintis ne tik įdomiu žaidimo procesu, bet ir didžiule mokomąja verte. Šie konstruktoriai leidžia vaikams kurti trimates struktūras, eksperimentuoti su formomis, funkcionalumu ir net inžineriniais sprendimais. … Skaityti toliau

Futbolas yra sportas, kuriame emocijos siekia pačias aukščiausias viršūnes – tiek džiaugsmo, tiek skausmo. Nors aikštėje vyksta varžybos, ne mažiau svarbi futbolo dalis yra tai, kas vyksta už jos ribų. Tragedijos, netektys, gedulo laikotarpiai – visa tai neišvengiamai paliečia tiek žaidėjus, tiek sirgalius, tiek klubų vadovus. Pastaraisiais metais ne kartą girdėjome istorijų, kai futbolo bendruomenė … Skaityti toliau

Resveratrolis – tai natūralus augalinis polifenolis, priklausantis flavonoidų grupei. Jis pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis ir dažnai vadinamas „jaunystės molekule“. Ši medžiaga natūraliai aptinkama vynuogių odelėse, mėlynėse, avietėse, spanguolėse, kakavoje bei netgi žemės riešutuose. Tačiau ypatingą dėmesį resveratrolis sulaukė būtent dėl jo gausos raudonajame vyne, todėl jis siejamas su vadinamuoju „prancūzų paradoksu“ – stebėtinai gera širdies … Skaityti toliau

Resveratrolis – tai natūralus polifenolis, kurio daugiausiai randama raudonajame vyne, vynuogėse, žemės riešutuose ir kai kuriuose uogų rūšyse. Moksliniai tyrimai rodo, kad resveratrolis gali turėti daug teigiamų poveikių sveikatai, ypač dėl savo antioksidacinių savybių. Resveratrolio poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai Resveratrolis sveika širdžiai, nes jis padeda mažinti uždegimą, reguliuoti cholesterolio lygį ir stiprinti kraujagyslių sieneles. … Skaityti toliau

Šiuolaikiniame technologijų pasaulyje nešiojamieji kompiuteriai, o ypač MacBook modeliai, tapo neatsiejama kasdienybės dalimi tiek darbui, tiek pramogoms. Tačiau net ir patikimiausi įrenginiai kartais sugenda. Ką daryti, kai MacBook pradeda veikti lėtai, neveikia klaviatūra ar ekranas, arba patyrė skysčių pažeidimus? Atsakymas paprastas – rinktis patikimą ir profesionalų servisą. Vienas iš tokių – IT112, kuris garsėja greitu, … Skaityti toliau